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血糖値が高い人のカラダに効く食べ方 糖尿病や予備軍の方におすすめ! [ 横田邦信 ]

糖尿病や予備軍の方におすすめ! 横田邦信 日本文芸社ケットウチ ガ タカイ ヒト ノ カラダ ニ キク タベカタ ヨコタ,クニノブ 発行年月:2016年03月31日 予約締切日:2016年03月29日 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784537213638 横田邦信(ヨコタクニノブ) 東京慈恵会医科大学教授。

同大学附属病院糖尿病・代謝・内分泌内科診療医長。

医学博士。

1978年東京慈恵会医科大学、1984年同大学大学院卒業。

富士市立中央病院内科医長、横須賀北部共済病院内科部長を経て、2010年より現職。

日本糖尿病学会学術評議員、日本生活習慣病予防協会参事、日本健康予防医学会理事、日本マグネシウム学会理事。

2007年にマグネシウム啓発サイトMAG21を共同設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「太っていないのに糖尿病」の謎(「糖尿病=肥満」は誤りだった!?/マグネシウム不足が糖尿病を招く ほか)/第2章 はじめよう、マグネシウム生活(マグネシウムで糖尿病を予防・改善!/マグネシウムを上手にとるには ほか)/第3章 マグネシウムがとれる健康レシピ(一日三食、リズムとバランスが大事/献立の基本は定食スタイル ほか)/第4章 外食・中食選びの参考に!料理別マグネシウム量&カロリー(外食・中食で気をつけたいこと/おにぎり ほか) 糖尿病や予備軍の方におすすめ!便秘、ストレス、アンチエイジングにも!糖尿病にはマグネシウム。

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