この『Assess & Correct（パフォーマンス向上のための評価と矯正エクササイズ）』は、現在アメリカで注目を集めている、アスリートとフィットネス愛好家の身体作りを応援するためのDVDです。
筋肉のアンバランスな箇所を見つける27のセルフ・アセスメント（パートナー不要の自己評価）だけでなく、アセスメントの結果を忠実に踏まえて矯正するための78のエクササイズ・プログレッションも紹介しています。
このことにより可動性と安定性を向上させ目標とするレベルの身体能力を達成する手助けをします。
このDVDでは世界トップクラスのフィジカルセラピスト、パフォーマンスコーチ、トレーナーである、ビル・ハートマンとエリック・クレッシー、マイク・ロバートソンの3名が、身体の使い方やその効果を丁寧に解説しています。
矯正エクササイズでは、基本ドリルから始めて序々にレベルアップしていくので、パフォーマンスの向上に適したプログラムとなっています。
【収録内容】 DVD1(22分) Assessment：評価 柔軟性や安定性を向上させるためには、まずセルフ・アセスメントを行う必要がある。
ここで紹介する 簡単なアセスメント・テストによって、機能が低下しているウィーク・リンクを特定し、矯正すべき部位を把握することが出来る。
DVD2（92分）Corrective Exercises：矯正エクササイズ 基本ドリルから難易度の高い応用ドリルまで幅広く紹介。
個々のレベルに合ったエクササイズを行うことが可能。
正しい矯正エクササイズによって効果的にパフォーマンスを向上させることが出来る。
■指導・解説 Eric Cressey エリック・クレッシー Bill Hartman ビル・ハートマン Mike Robertson マイク・ロバートソン ■監訳 谷 佳織 ※こちらの商品は送料が別途かかります ※メーカー直送商品のため、代金引換で発送することが出来ません。
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洋画の陽気なアメリカ人吹き替えゾ
@Pezu14 2019/01/11 04:21
⑥誰やねんこの子ってなると思うけど、「コルドロン」のヒロインのエロウィーちゃんです。何やねんその映画って感じですけどね。
この子は何のひねりもなく普通にお姫様です。
日本語吹き替えのこの子の声が場違いに可愛くて好きす。 https://t.co/cegggXBdRx@SQWBsb4gjdTngLS 2019/01/11 02:15
RT @mmeKenkem: ﾊﾘｰﾎﾟｯﾀｰのｼﾘｳｽ･ﾌﾞﾗｯｸの吹き替え声優、辻親八さんと共演です！
演出は千田是也賞を受賞した藤井ごうさん。
そして大きな劇場ならではのごつい舞台ｾｯﾄ
完成前のものをチラ見せしときますね
ぜひとも3連休の1日、足利でお芝居を見ていただき…@oi_ran0112_13 2019/01/11 02:46
© ドキ!丸ごと! 吹き替えだらけの水泳大会