エアロバイク 関連ツイート
自転車に乗る時は、つま先でこぐとお尻や太ももやふくらはぎなどが引き締まるわよ。二の腕も細くなるの。サドルの高さはひざが少し曲がるくらいがいいわね。自転車に乗れない場合や時間がなくて外で乗れない時は、自宅でエアロバイクによるエクササイズも脚やせにも効果的よ。
@biishikino 2019/01/01 10:10
平らにしたら楽になりました♪
よく考えたらエアロバイクのマット敷けばいいのか?@torinotsubame 2019/01/01 10:55
新年明けました!今年もどうか(なにとぞ)よろしくお願いしたいです。
新振り袖にはときめかなかったので旧振り袖
振り袖バイクは風になびくぜ。エアロ効果は無かった https://t.co/Qy3nvmLO0b@sakusakuk01 2019/01/01 17:35